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环球观热点:以鼓圈音乐为载体的大学生心理健康引导研究

来源:大江网-信息日报    时间:2023-05-13 08:17:32

桂伟 陈瑶 鲁娜 陈思琦 江西中医药大学

引言

在网络开放式环境的影响下,学生的社会生活和思想观念发生了改变,鼓圈音乐疗法通过团队演奏的方式,记住鼓手敲击的节奏进行信息传递,有助于帮助学生缓解人际交往障碍和心理压力,通过精神指引和心理疏导,制定具有针对性的教育措施。本文阐述鼓圈音乐的心理教育功能,分析家庭经济困难学生人际交往问题形成的主要原因,提出鼓圈音乐提升经济困难学生人际交往能力的价值,在此基础上制定基于鼓圈的家庭经济困难学生人际交往引导策略。定期开展鼓圈音乐训练,引导学生养成良好的音乐演奏习惯,增强当代学生的情感体验,促进当代学生身心健康发展。


(相关资料图)

一、鼓圈音乐的教育功能

(一)生理教育引导功能

通过鼓圈活动进行学生思想、心理引导,通过日常的鼓圈音乐训练,激活学生脑部神经与肢体之间的有效连接,在打击乐演奏阶段保证左右手动作的协调性,脑部神经也随之受到刺激。神经负责信息传输,通过鼓圈音乐训练,提高学生的大脑活跃度,增强学生对外界事物与人物的感知与理解,为人际交往奠定基础。通过鼓圈音乐训练激发学生的运动神经,在鼓圈训练活动参与过程中,在教师的引导下不断改变拍击力度,控制演奏速度,主动与其他团队成员配合形成不同的音乐节奏。在整个参与过程中通过训练活络身体经脉,缓解因日常压力过大引发的紧张、刻板行为,只有让人全身心放松,才能以最自然的状态与人交往,有助于构建良好的交际关系。音乐节奏与人体旋律存在密切联系,身体会下意识地进行节奏管控,节奏感是与生俱来的优秀品质,通过鼓圈音乐来纠正学生的不良行为习惯,让学生形成正常的生理反射调节生理节奏,更好地回归到正常生活。优化学生的生理功能是降低家庭经济困难学生交往恐惧的有效途径。

(二)心理教育引导功能

通过鼓圈音乐治疗,为学生提供释放压力的机会与平台,打击乐的演奏本身就带有一定的情绪发泄,能够起到舒缓身心、消除疲劳的作用。想要增强家庭经济困难学生的人际交往能力,需要引导学生克服交往的恐惧,进行有效的心理辅导,降低学生的心理负担,起到良好的教学引导效果。通过击鼓节奏的控制,激发学生的内在潜能,对学生的思维发展进行有效调节,采用人为干预的形式教导学生如何控制与调整个人情绪,降低负面情绪对个人日常生活的影响。只有提高学生的情绪控制能力,合理地宣泄负面情绪,才能在人际交往中做到游刃有余。鼓圈音乐治疗可以通过个体演奏、小组演奏等多种方式,在表演过程中增强自信心,增强与人交往的勇气。对自我交际能力做出客观评价,促进学生人格发展,当音乐节奏与身体旋律产生共鸣后,能够释放压力,减少负能量,为日常生活注入无限活力。学生的心理敏感细腻,与人交往过程中遇到困难和挫折时,不知该如何调节与他人之间的关系,陷入自我排斥、自我怀疑的境地,不愿意主动与他人倾诉内心的苦恼。无法正常完成语言交流是不断积累内心压力的重要原因,通过鼓圈训练增强学生的自愈能力,能够在与人交往遇到挫折时,第一时间寻求缓解两人关系的突破点。

(三)社会教育引导功能

想要提高学生的人际交往能力,可以通过鼓圈活动营造一个绿色无害的训练环境,通过音乐独有的艺术魅力,让更多学生主动参与到团队活动中,与团队成员建立良好的合作关系,改变故步自封的心理状态。鼓圈音乐活动为具有同样爱好的学生搭建了交往平台,在合作过程中进行交流互动,营造一个安全愉悦的交往环境。教师可以设置不同的演奏主题,引导学生通过音乐表达情感,将内心的真实情绪融入演奏中,是实现情感交流、打开封闭内心的重要机会。教师要提高学生的自我认知能力,有些家庭经济困难学生虽然具有强烈的情感体验,但仍迫切地想要控制和隐藏内心的真实情绪,在人际交往过程中打开内心时,常常感到手足无措,不断自我怀疑,面临着较大压力。鼓圈音乐治疗通过导师的合理引导,让学生进行自我评价,助力学生心理健康成长,避免负面情绪的累积,营造一个和谐的交际环境。通过在演奏过程中进行团队协作,让学生反思个人在集体中的角色定位,不断自我反省才能建立强大的内心,主动参与到团队交往中,勇于发出属于自己的声音。心理指导对学生今后的发展有着重要影响,在高校思想教育工作中融入鼓圈音乐,能够缓解学生的心理压力。

二、家庭经济困难学生人际交往问题

形成的主要原因

(一)贫困引起的自卑心理

自卑心理是影响家庭经济困难学生正常交往的重要因素,也是当前学生群体中普遍存在的心理问题。经济困难学生日常生活中经济较为拮据,与其他同学相比,生活物质的反差会对学生内心造成刺激。长此以往,逐渐形成自卑心理,缺乏适应现代生活环境的素质和能力,在自己的内心形成保护层,不愿与教师和学生敞开心扉,导致教师对学生知识掌握和实际特长了解不足,难以为学生搭建展现自我的平台。在自卑心理的影响下,家庭经济困难学生常常自我封闭,不愿在人际交往中表达真实想法,形成性格内向、为人孤僻等一系列问题,将自己封闭于自我世界中,以自我为中心,过分追求独立人格,排斥与他人之间的交流合作,缺乏群体归属感,长此以往,将会引起他人的交往不适,被排除在团体之外。一些经济困难学生在受到其他同学的帮助时,常常怀有抵触心理,害怕被别人瞧不起,在人际交往过程中,当他人进行经济扶持时,通常被误认为是怜悯,出于自我保护,在日常交往中谨慎多疑,甚至其他同学之间的无心之举,也会认为是对自己的嘲笑,只是一味地躲避他人的目光,由此形成敏感、自卑的脆弱心理。甚至一部分学生存在对金钱的强烈渴望,为了掩盖经济困难的事实,在虚荣心的影响下盲目攀比、乱消费等,不仅得不到其他同学的尊重,甚至遭到对方的排斥。

(二)贫困引起的逃避心理

一些特困生为了保证日常消费,通常处于勤工俭学的状态,在完成学习任务的同时,还需要通过打工等方式赚取生活费,学习成绩优异的学生还需要利用空闲时间学习,争取拿到奖学金,而其他同学正享受休闲娱乐的美好时光,贫困学生由于将更多的时间和精力投入到赚钱中,导致逐渐脱离同学的社交团体。笔记本电脑、高档服饰对贫困学生来说可能是奢望,当同学讨论手机性能或某个化妆品品牌时,自尊心较强的贫困学生可能会选择逃避,当寝室发起团体聚餐时,也可能因经济条件的限制而拒绝参与。长此以往,经济困难学生成为班级中被忽略的人群,一些经济困难学生因经济条件的限制放弃社交,逃避心理让经济困难学生逐渐远离团体生活。

(三)贫困引起的生活压力

高校社团活动是重要的团体组织形式,是学生在校期间获得社会锻炼的重要契机,经济困难学生同样有属于个人的兴趣爱好,调查研究表明,在刚入学期间经济困难学生报名参加社团的几率较高。但随着时间的推移,勤工俭学、社团活动、日常学习之间出现一系列矛盾与冲突,经济困难学生只能被迫退出社团,将更多的时间与精力投入到工作、生活与学习中。受到贫困因素的影响,学生缺乏时间去学习额外的功课,导致贫困学生课外知识基础较差,在应聘家教等岗位时,常常因此受到影响导致求职失败,逐渐丧失自信心,对进入社会存在一定的抵触心理。经济困难学生人际交往方面比较欠缺,在团队交流中逐渐丧失话语权,家庭经济困难学生作为特殊的学生群体,容易产生自卑、厌世等心理问题,因此需要加强对家庭经济困难学生的人文关怀。

三、鼓圈音乐提升经济困难学生

人际交往能力的价值

(一)精神引导的积极性价值

根据经济困难学生的心理发展情况,建立系统分析模型,通过鼓圈音乐开展调查实践,发现大多数经济困难学生在参加鼓圈音乐交流训练后,形成了全新的人际关系认知,对提升个人的人际交往能力有着更高期望。通过教师的正确指导加强自我认知,形成积极向上的生活态度,为经济困难学生人际交往能力培养奠定基础。

例如,在鼓圈活动开展过程中,要求团队成员依次进行自我介绍,根据个人的主观想法说明鼓圈音乐活动的基本原理以及具体实施手段,让参与者对鼓圈音乐活动开展的主要目的有一个清晰认知。为了保证活动的安全性和公平性,参加活动的团队成员要避免使用伤害性语言和激烈的肢体动作,在活动中听到的个人隐私要做好保密工作,在其他成员发言时要认真听讲,不能急于否认对方的想法。为了加强团队成员之间的熟悉感,开展鼓圈音乐热身活动——节奏沙蛋,在游戏开始时许多同学放不开手脚,存在节奏不准确、配合不默契的问题,经过反复训练后,团队成员之间的游戏动作更加流畅。成员处于完全放松的状态,在游戏中身体节拍十分自然,拉近了团队成员之间的距离,引导学生迅速掌握几种基础拍法,增加了实践活动的趣味性,不具有音乐学习背景的学生,能够在短时间内了解乐器的使用方法,为后续鼓圈音乐活动的开展创造有利条件。

(二)精神引导的实用性价值

结合经济困难学生的个性特点,设置团队鼓圈活动,增强学生的心理体验,掌握人际交往的必备技能,鼓圈音乐疗法具有较强的实用性,更加符合当代学生的发展需求,为经济困难学生人际交往能力的提高提供了新思路。将解决学生心理困扰作为鼓圈音乐活动开展的基础和前提,营造一个轻松愉悦的活动氛围,在活动开展过程中,加强团队成员之间的语言沟通,在团队配合中展现出人际交往的重要作用,增强学生对团队交流的认同感。

如:开展30分钟的鼓圈音乐训练活动,要求团队成员整合以打击乐为主题的实践材料,简单介绍音乐训练活动的基本要求和主要内容,掌握鼓圈乐器的使用方法,让学生初步了解乐器的演奏方式和鼓圈活动运行的基本规则。开展全流程鼓圈体验活动,让团队成员彼此配合建立团队意识,在团队氛围中感受到温馨与安全,缓解学生紧张的心理情绪,降低学生的心理压力。教师根据学生的表现,对音乐活动的结果进行综合评价,引导经济困难学生抒发训练感想,真实地表达内心情绪,在团队互动中获得成长与进步。在全校共同努力下涌现了大量大学生自强之星,团队学生作品竞赛也获得特等奖奖励,其中1名同学推选为2021年江西省高校最美大学生。

四、基于鼓圈的家庭经济困难学生

人际交往引导策略

(一)将精神教育与经济扶持进行有效结合

坚持经济扶持与精神教育并重,鼓圈作为精神教育的重要途径,能够帮助学生释放心理压力,为学生提供人际交往的机会,学校需要建立奖学金、全勤奖、助学贷款等多种教学资助体系,帮助学生解决经济困难,让学生有更多的时间和精力投入到鼓圈音乐活动中,积极参加形式多样的社团活动。举行年度学子评选活动,根据学生在学校各类活动中的表现给予一定激励,鼓圈社团可以开展演奏比赛,将学生分为多个演奏团体,最终获奖者给予资金奖励,将勤工助学与精神教育有机结合。学校为学生开辟勤工助学岗位,通过对学生进行全面的岗前培训,提高经济困难学生的专业技能,引导学生树立正确的人生观和价值观,勤工助学并不单单是解决经济困难,还需要帮助学生树立劳动光荣的发展观念,加强各部门之间的组织合作,定期举办校外鼓圈文化活动。社会要加大对鼓圈音乐的支持力度,让学生在社会实践中获得丰富的情感体验,通过多媒体进行鼓圈实践活动宣传,吸引社会企业和教育机构对家庭经济困难学生进行资助,让学生感受到社会的温暖,在社会工作岗位上发挥个人价值。培养学生助人为乐的优秀品质,提高学生的社会适应能力,让学生提前了解自己所处的社会位置以及能够做出的社会贡献。

(二)在实践探究中提高学生人际交往能力

定期开展鼓圈音乐体验活动,让学生在实践探究中提高个人的人际交往能力,主动了解他人的情绪和思想行为,增强学生的自主观察能力,不盲目地否定自身,要善于发现自身的优点和缺点,形成乐观向上的优秀品格。在鼓圈音乐实践阶段,当遇到节奏不准确、操作困难等问题时,教师需要积极进行思想引导,培养学生不惧困难的勇气,与其他学生共同反省,找出问题出现的根源,认识到事情的发展结果存在一定差异。让学生在日常生活中能从危机中看到转机、从挫折中看到希望、从失败中看到成功,主动向社会、学校、教师寻求帮助,提高学生的自我情绪调节能力,引导经济困难学生形成诚实正直、勇敢自信的美好品质,增强学生的人际交往能力,学会换位思考。在与人交往的过程中保持良好的思想情绪,缓解紧张的人际交往关系,通过鼓圈音乐实践训练,加强团队成员之间的交流互动,在了解他人思想情感的基础上约束个人的言行举止。在交往中用一些诙谐幽默的语言去劝说和安慰他人,引发个人的情感共鸣,通过团队协作增强学生的人际交往适应能力,不断改善个人的生活方式。

(三)优化校园氛围提高学生人际关系适应性

开展形式多样、丰富多彩的鼓圈校园文化活动,营造一个良好的鼓圈文化交流氛围,引导学生树立正确的价值观,让学生自觉地去接受思想文化熏陶,培养学生刻苦求知、无畏艰险的生活作风,让学生在繁琐的日常生活中能够保持身心愉悦。良好的校园环境有助于增强经济困难学生的人际关系适应能力,教师需要尊重学生、关心学生,通过宣传让学生熟知学校规章制度,社团组织作为文化交流与实践的重要途径,借助校园社团将鼓圈活动纳入到学生人际交往能力培育的范围内。鼓励学生参加鼓圈社团,引导学生树立自信心,消除自卑因素带来的影响,增强经济困难学生的人际关系适应能力,改变自我认知,选择适合自己的生活方式,主动接受辅导员和家中长辈的引导。积极参加鼓圈社团组织的人际交往活动,做好情绪调节,才能更好地进行人际交往,通过团队辅导缓解经济困难学生人性的冲突与矛盾,让学生在鼓圈社团活动中通过观察与体验,主动去接纳自我和认识自我。

五、总结

鼓圈音乐作为一种团队即兴演奏方式,能够激励学生通过个人努力改变当前的经济现状、培养学生积极的进取心,古曲音乐具有生理、心理、社会等教育引导功能。家庭经济困难学生存在贫困引起的自卑心理、逃避心理,鼓圈音乐在提升经济困难学生人际交往能力中,具有积极性、实用性的教育价值。想要做好家庭经济困难学生的人际交往引导,需要将精神教育与经济扶持进行有效结合,在实践探究中提高学生的人际交往能力,优化校园教学氛围,提高家庭经济困难学生的人际关系适应性。

参考文献:

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[5]陈炜.团体心理辅导改善高职贫困生人际交往水平的应用研究[J].科技视界,2020(21):93-94.

作者简介:

桂伟,男,1981年2月生,江西进贤人,硕士研究生,副教授,研究方向:大学生心理健康教育。

陈瑶,女,1981年6月生,江西赣县人,硕士研究生,讲师,研究方向:大学生思想政治教育。

鲁娜,女,1980年8月生,重庆涪陵人,硕士研究生,副教授,研究方向:音乐治疗心理健康教育。

陈思琦,女,1994年12月生,江西南昌人,硕士研究生,助教,研究方向:大学生思想政治教育。

项目:

2022年江西省高校人文社会科学研究一般项目,《团体辅导在家庭经济贫困生的人际交往引导中的运用研究》,课题编号:SZZX22030。

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